Dalam saya artikel terakhir Saya telah menyebut bahawa disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sihat selama bertahun-tahun, akhirnya saya akan mengubah diet saya, menyahtoksik badan saya dan, pada masa yang sama, membebaskan diri saya daripada semua ketagihan yang saya bergantung pada masa ini. Lagipun, dalam dunia material hari ini, kebanyakan orang ketagih kepada sesuatu perkara/ketagihan. Selain fakta bahawa sesetengah orang sering bergantung kepada orang lain kerana kekurangan cinta diri, saya terutama merujuk kepada kebergantungan setiap hari, ketagihan yang seterusnya menguasai fikiran kita sendiri. Kami ketagih kepada makanan tercemar kimia, penambah rasa, pemanis, perisa tiruan, lemak trans (makanan segera), "makanan" - yang mempunyai jumlah gula yang tinggi, dan pelbagai jenis makanan lain yang keadaan bertenaganya bergetar pada frekuensi getaran yang rendah.

Diari detoks saya

Itulah sebabnya saya telah menetapkan matlamat untuk membebaskan diri saya daripada semua ketagihan ini. Sepanjang hidup saya, saya bergantung kepada pelbagai makanan padat yang bertenaga, makan banyak makanan segera, mengambil banyak produk haiwan, banyak merokok, mengambil banyak kopi + minuman tenaga, dan untuk seketika saya juga menghisap banyak ganja, yang nasib baik tidak menjadi isu untuk masa yang lama. Akhirnya, disebabkan perubahan rohani/intelek yang saya lalui hampir 3 tahun yang lalu - sehingga hari ini, semua kebergantungan ini menjelma menjadi ketidakseimbangan dalaman yang menjejaskan keadaan mental saya sendiri. Lama kelamaan, saya menyedari bahawa semua kebergantungan ini menjadikan saya membosankan pada penghujung hari, mengehadkan keadaan kesedaran saya dan, selain itu, memberi tekanan berat pada jiwa saya. Tindakan saya tidak lagi selaras dengan matlamat saya, keinginan hati saya, dan panggilan jiwa saya. Keadaan ini mengubah semangat saya sendiri dan hari demi hari saya menjadi lebih lemah dalam kemahuan, kurang mampu untuk melaksanakan semua niat saya. Itulah sebabnya perubahan diperlukan dan itulah sebabnya saya berfikir bahawa saya akan melaksanakan detoksifikasi lengkap, perubahan dalam diet, yang akan saya dokumentasikan di Youtube.

Kesan pemakanan semula jadi terhadap keadaan kesedaran sendiri adalah sangat besar..!!

Kesan daripada perubahan tersebut amat besar. Anda berasa lebih hidup, lebih bertenaga, lebih gembira, lebih gembira, lebih jelas dan dengan itu mengalami peningkatan/perkembangan besar-besaran dalam keadaan kesedaran anda sendiri. Ia juga memberikan anda rasa kejelasan yang tiada duanya di dunia.

Detoksifikasi telah bermula dan bermulalah pagi yang melelahkan..!!

Itulah sebabnya saya kini telah memulakan detoksifikasi dan berani melompat ke dalam air sejuk, ke dalam keadaan kesedaran yang baru. Seperti yang dinyatakan, saya merakam semuanya dan memuat naiknya ke YouTube. Selama 7 hari saya akan mendokumentasikan perubahan ini dan menunjukkan kepada anda kesan detoksifikasi sedemikian.

Hari 1 - Hari yang sibuk

Terkejut saya, saya bertahan pada hari pertama dengan agak baik. Walau bagaimanapun, disebabkan oleh malam sebelumnya ketika saya kurang tidur, pagi itu tidak menyenangkan. Saya bangun dalam keadaan bingung dan panik, serta merta mengidam kopi dan rokok. Bukan perasaan yang baik. Tetapi semakin hari, sikap saya bertambah baik, kemahuan saya menjadi lebih kuat dan saya berjaya melepaskan semua ketagihan yang telah membebankan saya selama bertahun-tahun. Daripada roti bakar dengan salami, kini terdapat tauhu dengan nasi, brokoli, kucai dan walnut panggang. Saya perasakan makanan saya dengan garam laut, kunyit dan lada hitam. Pada sebelah malam saya makan lagi sepotong roti perang dengan minyak kelapa dan daun kucai. Jika tidak saya tambah 3 pot teh (teh hijau/teh jelatang/teh camomile). Sudah tentu, ini hanya hari pertama dan itu bukanlah segala-galanya.

Permulaan adalah amat penting dan menandakan permulaan keadaan kesedaran baru..!!

Tetapi ia adalah permulaan yang penting, dari mana saya dapat menarik banyak motivasi dalam melihat semula. Perasaan euforia yang kuat kembali ke keadaan sedar saya dan dengan perasaan gembira ini, saya mencipta video itu, memuat naiknya ke YouTube, berbaring dan dengan itu melengkapkan hari pertama detoks saya.

Esok saya sambung entry diari saya yang seterusnya..!!

Saya ingin tahu apa yang akan berlaku dalam beberapa hari akan datang, betapa ketara perubahan mental saya dan, di atas semua, sama ada saya boleh mengekalkan motivasi ini, perasaan kemahuan dan kegembiraan ini. Dalam pengertian ini saya harap anda menyukai entri diari pertama. Kekal sihat, ceria dan hidup dengan harmoni.