Makanan super telah menjadi popular sejak sekian lama. Semakin ramai orang mengambilnya dan meningkatkan kesejahteraan mental mereka sendiri. Makanan super adalah makanan yang luar biasa dan ada sebab untuk itu. Di satu pihak, superfood ialah makanan/pelengkap diet yang mengandungi kepekatan nutrien yang sangat tinggi (vitamin, mineral, unsur surih, pelbagai fitokimia, antioksidan dan asid amino). Pada asasnya, ia adalah bom bahan penting yang tidak boleh ditemui di tempat lain di alam semula jadi. ...

Spirulina (emas hijau dari tasik) ialah makanan super yang kaya dengan bahan penting yang membawa bersamanya pelbagai nutrien berbeza dan berkualiti tinggi. Alga purba kebanyakannya ditemui di perairan beralkali kuat dan telah popular dengan pelbagai jenis budaya sejak dahulu lagi kerana kesannya yang menggalakkan kesihatan. Malah orang Aztec menggunakan spirulina pada masa itu dan mengekstrak bahan mentah dari Tasik Texcoco di Mexico. masa yang lama ...

Kunyit atau halia kuning, juga dikenali sebagai kunyit India, adalah rempah yang diperoleh daripada akar tumbuhan kunyit. Rempah ini asalnya berasal dari Asia Tenggara, tetapi kini juga ditanam di India dan Amerika Selatan. Disebabkan oleh 600 bahan penyembuhan yang kuat, rempah ratus dikatakan mempunyai kesan penyembuhan yang tidak terkira banyaknya dan sewajarnya kunyit sering digunakan dalam naturopati. Apakah kesan penyembuhan kunyit dengan tepat ...

Semakin ramai orang kini menggunakan makanan super dan itu adalah perkara yang baik! Planet Gaia kita mempunyai sifat yang menarik dan bersemangat. Banyak tumbuhan ubatan dan herba berfaedah telah dilupakan selama berabad-abad, tetapi keadaan kini berubah lagi dan trend semakin ke arah gaya hidup sihat dan pemakanan semula jadi. Tetapi apakah sebenarnya makanan super dan adakah kita benar-benar memerlukannya? Memandangkan makanan super hanya dibenarkan ...