Segala-galanya adalah kewujudan mempunyai keadaan frekuensi individu. Dengan cara yang sama, setiap orang mempunyai kekerapan yang unik. Oleh kerana keseluruhan hidup kita pada akhirnya adalah hasil daripada keadaan kesedaran kita sendiri dan oleh itu bersifat rohani/mental, kita sering bercakap tentang keadaan kesedaran, yang seterusnya bergetar pada frekuensi individu. Keadaan frekuensi fikiran kita sendiri (keadaan kita) boleh "meningkat" atau bahkan "menurun". Fikiran/keadaan negatif dalam apa jua bentuk mengurangkan kekerapan kita sendiri, membuatkan kita berasa lebih sakit, tidak seimbang dan keletihan. Fikiran/keadaan positif, seterusnya, meningkatkan kekerapan keadaan kesedaran kita sendiri, menjadikan kita berasa lebih harmoni, seimbang dan dinamik secara keseluruhan. Jadi dalam artikel ini, saya akan memberikan anda tujuh perkara yang boleh meningkatkan frekuensi getaran anda sendiri.

# 1 Berada dalam alam semula jadi

Kami berasa selesa dalam alam semula jadi. Kita boleh mematikan, berehat dan menikmati tanggapan deria baharu yang tidak terkira banyaknya. Beginilah cara kita dapat memerhatikan prinsip universal "berkembang maju" dalam alam semula jadi. Habitat semula jadi, contohnya, menyerupai alam semesta yang besar yang sukar untuk ditinjau dari segi biodiversiti dan terus menghasilkan kehidupan baharu. Alam semula jadi hanya mahu tumbuh, bercambah, berkembang maju atau, secara terang-terangan, hidup. Disebabkan oleh kepelbagaian hidupan dan sifat semula jadi asas ini, tempat semula jadi itu sendiri mempunyai kekerapan getaran yang meningkat (sesetengah tempat mempunyai keadaan frekuensi yang sangat tinggi), yang boleh dilihat terutamanya dalam keindahan dan aura persekitaran semula jadi yang menenangkan/harmoni. Sama ada ini hutan, tasik, gunung, lautan atau padang rumput, persekitaran semula jadi hanya mempunyai pengaruh yang sangat positif pada minda kita sendiri dan akibatnya meningkatkan frekuensi getaran kita sendiri.

Untuk pembangunan roh kita sendiri atau untuk pembangunan jiwa kita sendiri amat berfaedah jika kita hidup sebati dengan alam semula jadi..!!

Atas sebab ini, ia juga sangat dinasihatkan untuk keluar ke alam semula jadi setiap hari. Akhirnya, kita akan berasa lebih kuat, lebih cekap dan secara keseluruhannya lebih seimbang.

No. 2 Aktiviti sukan – bawa pergerakan ke dalam kehidupan anda sendiri

Seluruh kehidupan seseorang tertakluk kepada perubahan yang berterusan, keadaan yang seterusnya disebabkan oleh prinsip sejagat irama dan getaran. Dalam hal ini, perubahan sentiasa mengiringi seseorang. Tiada yang kekal, tiada dua hari yang sama, walaupun kita boleh merasakan seperti itu (keadaan kesedaran seseorang tertakluk kepada pengembangan/perubahan yang berterusan - dunia, terutamanya dunia sendiri, sentiasa berubah). Selain itu, semua yang wujud berada dalam pergerakan yang berterusan. Pergerakan sebenarnya merupakan aspek utama sebab primal kita sendiri (contohnya, tiada jirim pepejal, tegar, hanya keadaan bertenaga pekat, tenaga yang berayun/"bergerak" pada frekuensi rendah). Atas sebab-sebab ini, kita juga harus menerima prinsip universal irama dan getaran dan bukannya mengelakkan prinsip asas ini. Sebagai contoh, seseorang yang terperangkap dalam corak kehidupan yang tegar, tidak boleh membenarkan perubahan dan pada masa yang sama tidak membawa sebarang pergerakan atau momentum ke dalam kehidupan mereka sendiri lambat laun akan rosak (jiwa mereka sendiri akan semakin menderita sebagai hasil). Atas sebab ini, sangat dinasihatkan untuk membawa momentum ke dalam kehidupan anda sendiri.

Pergerakan dan perubahan adalah dua prinsip asas kehidupan - dua aspek penting dari asal kita sendiri. Atas sebab ini, membenarkan kedua-dua aspek nyata dalam realiti kita juga sangat bermanfaat untuk meningkatkan frekuensi getaran kita sendiri..!!

Senaman khususnya dalam bentuk aktiviti sukan boleh mendatangkan keajaiban dan memberi kesan yang sangat positif kepada keadaan mental anda sendiri. Sebagai contoh, jika anda berlari setiap hari (atau 3-4 kali seminggu), anda bukan sahaja menguatkan kemahuan anda sendiri, tetapi juga meningkatkan frekuensi getaran anda sendiri. Perbezaannya juga boleh menjadi besar. Pada ketika ini, saya mengesyorkan artikel lama saya di mana saya menerangkan kesan yang sepadan berdasarkan eksperimen kendiri (berlari setiap hari selama sebulan): Hari ini saya tidak merokok dalam 1 bulan + berjalan setiap hari (Hasil Saya – Mengapa Saya Rasa Baru!!!)

No. 3 Diet semula jadi/berlebihan alkali

Seperti yang dinyatakan beberapa kali dalam artikel saya, apa yang mempunyai kesan paling positif pada frekuensi getaran kita sendiri (selain dari minda kita), apa yang boleh memperkayakan/membersihkan sistem minda/badan/roh kita sendiri adalah pemakanan kita sendiri (Makanan kita adalah hasil fikiran kita, makanan yang kita pilih untuk dimakan). Setakat ini, makanan juga terdiri daripada tenaga dan mempunyai keadaan tenaga individu, yang seterusnya diserap oleh badan kita sendiri apabila dimakan. Atas sebab ini, adalah sangat dinasihatkan untuk memberi makan makanan yang sememangnya tinggi dalam frekuensi getaran dan bukannya rendah (makanan mati yang bertenaga). Sebagai contoh, sesiapa yang makan makanan segera, gula-gula, produk kemudahan atau makanan secara amnya, yang seterusnya telah diperkaya dengan bahan tambahan kimia, meracuni badan mereka sendiri dalam jangka masa panjang dan mengaburkan keadaan kesedaran mereka sendiri akibat pengurangan getaran. Akhirnya, adalah sangat disyorkan untuk menyambung semula makan makanan yang sememangnya tinggi dalam frekuensi getaran.

Untuk membersihkan badan kita sendiri + meningkatkan frekuensi getaran kita sendiri, adalah sangat penting untuk beralih kembali kepada diet semula jadi/beralkali..!!

Khususnya, sayur-sayuran yang tidak dirawat, buah-buahan, pelbagai kacang, pelbagai minyak, produk oat dan air mata air segar adalah sempurna di sini (sudah tentu terdapat makanan lain yang disyorkan). Pada asasnya, kita manusia juga boleh menyembuhkan banyak penyakit melalui diet semula jadi atau, dengan kata lain, menyokong proses penyembuhan kita sendiri (penyembuhan hanya berlaku melalui penyelesaian konflik dalaman). Laluan ke arah kesihatan tidak melalui farmasi, tetapi melalui dapur, kerana tiada penyakit boleh wujud, apatah lagi berkembang, dalam persekitaran sel yang beralkali atau kaya dengan oksigen dan kita boleh mencipta persekitaran sel sedemikian dengan bantuan bahan semula jadi. diet + senaman yang mencukupi.

#4 Menggunakan beberapa makanan super terpilih: Kunyit

Superfoods pada asasnya adalah makanan yang mempunyai ketumpatan bahan penting yang sangat tinggi. Makanan ini boleh mempunyai pengaruh yang sangat positif pada organisma kita sendiri dan, walaupun digabungkan dengan diet yang seimbang, dapat membendung penyakit seperti kanser. Sama ada rumput barli, minyak kelapa, spirulina atau serbuk daun moringa, pengambilan harian beberapa makanan super boleh memberi kesan yang menakjubkan. Setakat itu, kunyit "rempah ajaib" juga sangat disyorkan. Kunyit atau juga kunyit India - dipanggil halia kuning - adalah rempah yang menarik, yang seterusnya merupakan makanan yang sangat istimewa kerana 600 bahan penyembuhannya yang mujarab. Oleh kerana spektrum kesan yang pelbagai dan nutrien penyembuhan yang tidak terkira banyaknya, kunyit juga digunakan dalam naturopati terhadap pelbagai penyakit. Kesan penyembuhan terutamanya berkaitan dengan bahan aktif semula jadi curcumin dan boleh digunakan terhadap pelbagai penyakit. Sama ada masalah penghadaman, Alzheimer, tekanan darah tinggi, kanser, penyakit reumatik, penyakit pernafasan atau kecacatan kulit, kurkumin boleh digunakan dengan cara yang disasarkan untuk hampir setiap penyakit yang boleh difikirkan. Terutama apabila ia datang kepada kanser, kunyit telah disyorkan lebih dan lebih dalam beberapa tahun kebelakangan ini.

Sesetengah makanan super boleh meningkatkan frekuensi getaran kita sendiri kerana sebatian penyembuhan yang kuat. Ia juga disyorkan untuk menambah kunyit atau makanan super lain setiap hari. Walaupun anda tidak perlu berlebih-lebihan di sini, banyak yang membantu tidak semestinya benar..!!

Banyak kajian telah membuktikan perkara ini. Sebagai contoh, didapati bahawa tisu sel karsinogenik pada tikus mengalami kemunduran dalam tempoh yang sangat singkat selepas pemberian kunyit setiap hari. Atas sebab-sebab ini, sangat disyorkan anda menambah kunyit setiap hari. Dengan cara ini anda bukan sahaja mencapai peningkatan dalam fungsi badan sendiri, tetapi pada masa yang sama anda juga meningkatkan frekuensi getaran anda sendiri..!!

#5 Renungkan - Bersantai, berserah kepada kehidupan

Dalam dunia hari ini, kita manusia sentiasa di bawah tekanan. Kami biasanya perlu bangun awal, pergi bekerja sepanjang hari dan kemudian perlu tidur tepat pada waktunya - hanya untuk cergas semula untuk hari berikutnya. Kerana rentak kerja yang berat ini, kita sering meletakkan diri kita terlalu tertekan dan kadang-kadang terperangkap dalam corak mental yang negatif dan menjadi semakin tidak seimbang. Atas sebab ini, banyak kaedah sedang diamalkan hari ini untuk mewujudkan keadaan mental yang seimbang. Salah satu kaedah yang paling berkesan ialah meditasi. Meditasi (diterjemah secara harfiah sebagai berfikir, merenung, merenung) ialah penyucian minda dan hati daripada keegoan; Pemurnian ini mewujudkan pemikiran yang betul, yang sahaja dapat membebaskan manusia daripada penderitaan. Kata-kata ini berasal dari ahli falsafah India Jiddu Krishnamurti dan mengandungi banyak kebenaran. Meditasi mempunyai kesan yang sangat positif terhadap perlembagaan psikologi seseorang dan membolehkan pengamal berehat. Dalam meditasi kita juga mendapati diri kita semula dan bahkan boleh mengalami penajaman keadaan kesedaran kita sendiri.

Keberkesanan meditasi yang mengagumkan telah dibuktikan beberapa kali dalam pelbagai kajian saintifik. Meditasi harian bukan sahaja dapat meredakan tekanan pada badan anda sendiri, malah telah terbukti dapat menstabilkan jiwa anda sendiri..!!

Dengan cara yang sama, melalui meditasi biasa kita boleh meningkatkan tumpuan dan prestasi kita sendiri, menjadi lebih tenang dan, di atas semua, mental lebih seimbang. Atas sebab ini, sangat dinasihatkan untuk berlatih meditasi dari semasa ke semasa, jika tidak setiap hari. Akhirnya, kita bukan sahaja menguatkan sistem minda/jasmani/roh kita sendiri, tetapi kita juga meningkatkan kekerapan keadaan kesedaran kita sendiri.

#6 Minum air bertenaga/berstruktur 

Air adalah elixir kehidupan, yang seterusnya adalah penting untuk berkembang maju setiap makhluk hidup. Atas sebab ini, adalah sangat penting bahawa setiap orang minum air yang mencukupi untuk mengekalkan kesihatan mereka sendiri. Tetapi berhati-hati, adalah sangat penting untuk mengetahui bahawa air bukan hanya air. Setakat ini, air mempunyai sifat yang menarik untuk bertindak balas terhadap semua jenis maklumat dan pengaruh. Sebagai contoh, dengan pemikiran/emosi positif sahaja, sifat struktur air boleh dipertingkatkan dengan ketara dan kualiti air boleh dipengaruhi dengan ketara. Air paip kami, sebagai contoh, bukanlah kualiti terbaik (yang sama berlaku untuk kebanyakan air mineral - air keras - tidak dapat disiram dengan betul), hanya kerana air, disebabkan kitaran kitar semula yang panjang, memberi makan pengaruh/maklumat negatif yang tidak terkira banyaknya. , bencana dari sudut maklumat. Atas sebab ini kita harus memaklumkan/menstruktur air kita sendiri secara positif. Jika anda tidak mempunyai banyak wang dan mampu membeli mata air ringan St. Leonhard yang mahal setiap hari, anda harus sama ada melakukan ini dengan bantuan pemikiran anda sendiri, iaitu memberkati air dengan perkataan/fikiran positif (ringan & kasih sayang, kesyukuran, dsb. - anda meminumnya dengan perasaan positif), yang sentiasa membawa kepada peningkatan ketara dalam kualiti air (dibuktikan oleh Dr. Emoto - kata kunci: susunan kristal air yang lebih harmoni), atau anda menstrukturkan air menggunakan batu penyembuhan (amethyst + rock crystal + rose quartz atau shungite berharga) .

Amethyst, kristal batu dan kuarza mawar sesuai untuk air yang memberi tenaga. Gabungan itu malah mampu mengubah kualiti air secara positif sehingga hampir menyerupai air mata air gunung yang segar..!!

Memandangkan badan kita sendiri sebahagian besarnya terdiri daripada air, kita pasti perlu membekalkan diri kita dengan air bertenaga semula. Akhirnya, ini bukan sahaja meningkatkan fungsi endogen yang tidak terkira banyaknya, tetapi kami juga mengalami peningkatan dalam frekuensi getaran kami sendiri.

No. 7 Tingkatkan irama tidur anda sendiri

Dalam dunia hari ini, kebanyakan orang mempunyai corak tidur yang terganggu. Ini terutamanya berkaitan dengan meritokrasi kita atau sistem kita yang padat secara bertenaga - sistem yang berulang kali mendorong kita sebagai manusia ke had kita dalam konteks ini dan dengan itu menggalakkan mood kemurungan + masalah psikologi yang lain. Corak tidur yang sihat adalah sesuatu yang sangat penting untuk kesihatan kita sendiri. Jika anda tertidur pada masa yang salah dan mungkin masih mengalami kekurangan tidur, anda secara besar-besaran akan melemahkan sistem minda/badan/roh anda sendiri dalam jangka masa panjang dan seterusnya menggalakkan penurunan frekuensi getaran anda sendiri. Atas sebab ini, adalah sangat penting untuk kita menukar irama tidur kita sendiri supaya dapat lebih berehat dan, di atas semua, lebih seimbang. Sehubungan itu, terdapat juga pelbagai faktor yang boleh meningkatkan kualiti tidur kita sendiri. Di satu pihak, sebagai contoh, adalah sangat berfaedah untuk bermalam di bilik gelap. Semua sumber cahaya yang boleh dilihat (sumber cahaya buatan, sudah tentu) mengurangkan kualiti tidur kita dengan ketara dan bermakna kita kurang berehat pada keesokan harinya (rangsangan yang menjejaskan tidur kita). Dengan cara yang sama, disebabkan pendedahan sinaran yang kuat, sama sekali bukan satu kelebihan untuk mempunyai telefon bimbit anda sendiri terletak di sebelah anda pada waktu malam. Sinaran yang keluar memberi tekanan pada sel kita sendiri dan membolehkan organisma kita berehat lebih sedikit, yang akhirnya sentiasa menjejaskan kualiti tidur kita sendiri. Satu lagi perkara yang sangat penting yang sering diabaikan sepenuhnya (atau hanya tidak boleh dilaksanakan - tinggal di jalan utama) ialah tidur dengan tingkap terbuka.

Irama tidur yang sihat adalah sesuatu yang bukan sahaja dapat meningkatkan jiwa kita sendiri dengan sangat banyak, tetapi juga memastikan keadaan frekuensi yang meningkat..!!

Sejujurnya, kesan tingkap tertutup adalah serius. Di dalam bilik di mana tingkap ditutup, udara terkumpul dan aliran berterusan tidak dapat dijamin. Akhirnya, ini boleh mengurangkan dengan ketara kekerapan udara di sekeliling kita, yang kemudiannya dapat dirasakan dengan jelas oleh badan kita. Ia serupa dengan tasik. Sebaik sahaja air berdiri, tasik itu berakhir. Air menjadi busuk dan tumbuh-tumbuhan mati. Atas sebab ini, kita pasti perlu memulakan beberapa perubahan sekali lagi supaya kita boleh mendapat manfaat daripada tidur yang lebih baik atau lebih lena dengan ketara. Dengan ini, kekal sihat, bahagia dan hidup dengan harmoni.

Anda mahu menyokong kami? Kemudian klik DI SINI