Kekerapan getaran seseorang adalah penting untuk keadaan fizikal dan mental mereka. Semakin tinggi frekuensi getaran seseorang, semakin positif ia pada tubuh mereka sendiri. Interaksi minda/badan/jiwa anda sendiri menjadi lebih seimbang dan asas bertenaga anda sendiri semakin berkurangan. Dalam konteks ini terdapat pelbagai pengaruh yang boleh merendahkan keadaan getaran sendiri dan sebaliknya terdapat pengaruh yang boleh menaikkan keadaan getaran sendiri. Dalam artikel ini, saya akan membentangkan anda dengan 3 kemungkinan yang anda boleh meningkatkan frekuensi getaran anda sendiri dengan sangat banyak.

Meditasi - Benarkan badan anda berehat dan bersantai (Hidup sekarang)

Salah satu cara untuk meningkatkan frekuensi getaran anda sendiri adalah dengan memberikan tubuh anda rehat yang cukup. Dalam dunia hari ini, kita manusia sentiasa di bawah tekanan. Sebagai peraturan, kita perlu bangun awal, pergi bekerja sepanjang hari, perlu kembali tidur tepat pada masanya untuk cergas untuk keesokan harinya dan tidak mendapat rehat dalam irama ini. Dengan cara yang sama, kita sering menyebabkan diri kita terlalu tertekan kerana pemikiran kita, kita mungkin terperangkap dalam corak mental yang berkekalan dan oleh itu kebanyakannya menjalani kehidupan di luar masa sekarang. Dalam konteks ini, kita sering mempunyai kebimbangan yang tidak terkira tentang masa depan. Kita mungkin takut dengan apa yang mungkin berlaku dan selalunya kita hanya boleh memikirkan senario yang belum wujud ini. Begitu juga, kita sering merasa bersalah dengan peristiwa lampau. Dalam banyak kes terdapat peristiwa lampau dalam hal ini yang tidak dapat kita selesaikan, bahkan mungkin kita meratapi masa lalu dan kalah dan mental di dalamnya. Masalahnya ialah kita tidak kekal secara mental pada masa kini dan sentiasa menarik rangsangan tekanan/negatif dari masa lalu. Akibatnya, kita secara kekal menurunkan frekuensi getaran kita sendiri dan menyekat aliran bertenaga kita sendiri.

Masa kini, detik yang berkembang abadi..!!

Walau bagaimanapun, pada akhirnya, kita harus sedar bahawa kita sentiasa terlalu pada masa kini. Masa lalu tidak lagi wujud hanya dalam fikiran anda, sama seperti senario masa depan hanyalah ciptaan imaginasi mental anda. Pada asasnya, kita sentiasa berada di masa kini. Apa yang berlaku semalam berlaku pada masa kini dan apa yang akan berlaku pada masa hadapan akan berlaku pada peringkat sekarang juga.

Melalui meditasi kita dapat berehat, menenangkan fikiran kita dan dapat meningkatkan frekuensi getaran kita..!!

Satu kaedah untuk dapat hidup lebih banyak pada masa kini sekali lagi adalah dengan berlatih meditasi. Ahli falsafah India Jiddu Krishnamurti telah berkata bahawa meditasi adalah pembersihan minda dan hati daripada keegoan, pembersihan yang melaluinya pemikiran yang betul boleh timbul. Satu cara berfikir yang dapat membebaskan manusia daripada penderitaan. Pada akhirnya, kita boleh meningkatkan frekuensi getaran kita sendiri melalui meditasi berterusan, mencari lebih banyak tentang diri kita, berehat dan, di atas semua, mengukuhkan hubungan dengan minda rohani kita.

Diet semulajadi

Sebastian Kneipp, seorang paderi Bavaria dan ahli terapi hidro, menyatakan secara ringkas: Alam semula jadi adalah farmasi terbaik. Pada akhirnya, lelaki yang baik itu betul-betul betul. Terutama dalam zaman perindustrian hari ini, kita meracuni diri kita sendiri kerana bahan tambahan kimia yang tidak terkira banyaknya yang terkandung dalam makanan kita, produk siap yang tidak terkira banyaknya, makanan segera, dan lain-lain, secara berterusan melemahkan sistem imun kita, merosakkan persekitaran sel kita dan dengan itu membuka jalan kepada banyak penyakit. Kita sering beranggapan bahawa ia adalah perkara biasa untuk jatuh sakit dengan penyakit tertentu dari semasa ke semasa, bahawa ia adalah normal, contohnya, mempunyai pelbagai penyakit pada usia tua, tetapi akhirnya ini adalah satu kesilapan. Disebabkan oleh diet yang tidak semulajadi, kita secara konsisten menurunkan frekuensi getaran kita sendiri dan dengan itu tidak mengimbangi keadaan mental kita sendiri. Sebaliknya, diet semula jadi boleh mendatangkan keajaiban. Setiap penyakit, dan dengan itu yang saya maksudkan setiap penyakit, boleh disembuhkan dengan diet semulajadi. Malah kanser telah dapat disembuhkan untuk masa yang lama sekarang. Sebagai contoh, ahli biokimia Jerman Otto Warburg mendapati bahawa tiada penyakit boleh berkembang, apatah lagi wujud, dalam persekitaran sel yang kaya dengan oksigen dan beralkali. Nah, pada ketika ini anda harus bertanya kepada diri sendiri mengapa kita manusia biasanya mempunyai persekitaran sel yang terganggu. Akhirnya, ini disebabkan oleh diet yang tidak semulajadi. Atas sebab ini, diet semulajadi juga meningkatkan frekuensi getaran kita sendiri.

Makanan semulajadi yang tidak diproses meningkatkan frekuensi getaran kita sendiri..!!

Terdapat makanan yang mempunyai kekerapan getaran yang meningkat dari bawah, contohnya semua buah-buahan, sayur-sayuran, pelbagai kekacang, air mata air atau bahkan beberapa makanan super. Apabila kita berjaya makan secara semulajadi yang mungkin, ini sentiasa menghasilkan peningkatan yang luar biasa dalam frekuensi getaran kita sendiri. Seseorang berasa lebih dinamik, lebih cergas, lebih bertenaga, lebih kuat dan secara amnya memperoleh perlembagaan fizikal dan mental yang lebih baik.

Seimbangkan fikiran anda sendiri

Di bahagian atas saya telah menyebut bahawa peningkatan frekuensi getaran membawa kepada interaksi minda/badan/roh anda sendiri menjadi lebih seimbang. Sebaliknya, ini juga bermakna apabila minda, badan dan jiwa berada dalam keseimbangan, frekuensi getaran anda sendiri meningkat. Akhirnya, matlamat yang lebih tinggi dari penjelmaan seseorang adalah untuk mengembalikan interaksi kompleks ini kepada keseimbangan. Untuk mencapai matlamat ini, pelbagai syarat mesti dipenuhi. Semangat adalah contoh yang sangat penting di sini, dengan bantuan yang mana seseorang boleh meningkatkan frekuensi sendiri semula. Pada ketika ini, roh bermaksud interaksi sedar dan bawah sedar. Kesedaran dalam hal ini adalah aspek dari mana realiti kita sendiri muncul, aspek dari mana pemikiran kita timbul / ditarik. Alam bawah sedar pula adalah aspek tersembunyi setiap manusia di mana pelbagai aliran pemikiran/pengaturcaraan berlabuh, yang diangkut berulang kali ke dalam kesedaran hari. Dalam perjalanan hidup, banyak pemikiran negatif terkumpul di bawah sedar kita sendiri, struktur mental yang bersifat negatif dan berulang kali menyebabkan kita hilang keseimbangan. Semakin positif spektrum pemikiran anda sendiri, semakin sedikit pemikiran negatif berlabuh di bawah sedar, semakin tinggi frekuensi getaran kita sendiri bergetar. Atas sebab ini, untuk meningkatkan frekuensi getaran sendiri, adalah sangat disyorkan untuk membina spektrum pemikiran positif dari semasa ke semasa.

Spektrum pemikiran negatif adalah punca utama frekuensi getaran yang rendah..!!

Fikiran negatif dalam apa jua bentuk, sama ada ketakutan, fikiran kebencian, pemikiran cemburu, tamak atau tidak bertolak ansur, mengurangkan kekerapan getaran anda sendiri. Malah, mencipta spektrum pemikiran positif adalah salah satu cara yang paling berkesan untuk meningkatkan keadaan berhantu anda. Untuk melakukan ini, penting juga untuk menangani ketakutan anda yang berakar umbi. Setiap orang mempunyai ketakutan dan luka mental yang berbeza yang perlu diubati.

Dengan menyedari luka mental dan perubahan sisi gelap kita sendiri, kita meningkatkan frekuensi getaran kita..!!

Luka mental ini boleh dikesan kembali kepada trauma dari zaman kanak-kanak yang lalu, atau bahkan kepada penjelmaan masa lalu di mana seseorang mencipta balast karma, yang seterusnya dibawa ke kehidupan seterusnya. Sebaik sahaja anda menyedari aspek negatif/sisi gelap anda sendiri dan berjaya mengenali, menerima dan, terutama sekali, mengubahnya (berubah menjadi aspek positif), maka jiwa anda sendiri berubah dan anda mengalami peningkatan yang ketara dalam joie de vivre. Atas sebab ini, keseimbangan semangat sendiri adalah amat penting dan menyumbang kepada peningkatan berterusan dalam frekuensi getaran sendiri. Dalam pengertian ini kekal sihat, bahagia dan menjalani kehidupan dengan harmoni.